昨晚,我沒有做功課,沒有寫心經,也沒有打坐. 因為難得 遊戲上的網友找我聊天.
結果昨天晚上,我做了好多夢,而且都是不好的結果. 其是我主要是記得第一個夢
第一個夢是我自己覺得我在飛機場(夢裡的情況,現在回想 有點像檳榔西施那樣的地方,只是後面是住家的樣子,然後有地磚,前面是落地玻璃,外面進來要經過落地玻璃,然後還有一個殘障人使用的斜坡)
我既然在斜坡上面燒東西,還在左看右看怎沒人,在僥倖的時候. 突然的外面進來了一個警察,不由分說的拿出手銬把我烤起來,我還可以發現那個手銬很牢固,我拉不斷. 結果馬上被押上車...
應該還有一個守衛看到這一幕.
之後我在車上試圖掙扎不脫手銬. 然後想到會坐牢(夢裡面笨笨的,而且我也不知道為何會燒東西)
之後就討價還價的試圖賄賂警察,本來想說,1百~~2百的
可是那個警察好像害怕,因為怕別人看到,後來想想沒人看到,就直接說800, 我還想要扣的,結果他就說800一口價
另外,我要付300給守衛,他也看到.結果,就結束了.
之後接下去的夢,也不好,不過忘記了..一起來沒有寫下來.就忘了
2010年7月25日 星期日
2010年7月24日 星期六
25/7/10
很認真的修心中.
目前我都是用打坐跟寫字來改善我的專注力.
我發現,我好像開是可以遠離電腦了. 不再是一直對著電腦找小說看了.
沒有做不到,只有想不到. 我現在還是會習慣性的開電腦,可是很多時候已經不在電腦前面了.
昨天晚上我練字,練心,我昨晚用抄寫心經來練字.寫一寫,就寫了半個小時.之後去打坐.,開始的15分鐘,還是沒有什麼感覺.就是在一值注意我的呼吸,也可能外界太吵了,影響我. 不過其是那時候的態度就是,可以做多久,就坐八. 因為主要是修練耐心,耐力,沒有想太多. 20分鐘後,因為我都是單盤腿,所以我就換推. 換了之後我還是一樣注意自己的呼吸,突然我不知道怎樣的,覺得我的呼吸很自然了.不需要特別去控制,可是我還是很注意我的身體狀況,突然就覺得很熱,然後馬上出汗,就我可以感覺到汗水在很快速的行程,然後流汗,可是身體很熱,外面有好像有股冷的氣息靠近我,一下子的感覺就冷熱衝突,然後頭腦也是這樣.而且感覺到我的腹腔有一團氣體(霧?因為白白的)這段時間很短,一會兒時間我的眼睛很自然的要睜開,結果一睜開,我感覺進入狀況的呼吸還在,可是那股冷熱衝突的感覺不見了. 腹部內的霧,也感覺不到了,感覺到的就是我額頭上的汗水,跟背後滿滿的汗水. 那時候還沒有到午夜12點,所以最後一次打坐,是在10分鐘內完成的.
最後一次打坐的時候,其是我在抄完心經後,突然想到 我這樣寫,都不明白意思,這樣不對,所以我就慢慢的看了看,自己去了解. 打坐的時候也有在思考,可是我發現寫完後去打坐,比較亂的思想就比較少來干擾我去注意我的呼吸了.然後通常來了之後,我就會自己去思考心經的東西.之後再注意呼吸.
結束~~有什麼都記下來把. 要不然過不了多久就忘記了.
目前我都是用打坐跟寫字來改善我的專注力.
我發現,我好像開是可以遠離電腦了. 不再是一直對著電腦找小說看了.
沒有做不到,只有想不到. 我現在還是會習慣性的開電腦,可是很多時候已經不在電腦前面了.
昨天晚上我練字,練心,我昨晚用抄寫心經來練字.寫一寫,就寫了半個小時.之後去打坐.,開始的15分鐘,還是沒有什麼感覺.就是在一值注意我的呼吸,也可能外界太吵了,影響我. 不過其是那時候的態度就是,可以做多久,就坐八. 因為主要是修練耐心,耐力,沒有想太多. 20分鐘後,因為我都是單盤腿,所以我就換推. 換了之後我還是一樣注意自己的呼吸,突然我不知道怎樣的,覺得我的呼吸很自然了.不需要特別去控制,可是我還是很注意我的身體狀況,突然就覺得很熱,然後馬上出汗,就我可以感覺到汗水在很快速的行程,然後流汗,可是身體很熱,外面有好像有股冷的氣息靠近我,一下子的感覺就冷熱衝突,然後頭腦也是這樣.而且感覺到我的腹腔有一團氣體(霧?因為白白的)這段時間很短,一會兒時間我的眼睛很自然的要睜開,結果一睜開,我感覺進入狀況的呼吸還在,可是那股冷熱衝突的感覺不見了. 腹部內的霧,也感覺不到了,感覺到的就是我額頭上的汗水,跟背後滿滿的汗水. 那時候還沒有到午夜12點,所以最後一次打坐,是在10分鐘內完成的.
最後一次打坐的時候,其是我在抄完心經後,突然想到 我這樣寫,都不明白意思,這樣不對,所以我就慢慢的看了看,自己去了解. 打坐的時候也有在思考,可是我發現寫完後去打坐,比較亂的思想就比較少來干擾我去注意我的呼吸了.然後通常來了之後,我就會自己去思考心經的東西.之後再注意呼吸.
結束~~有什麼都記下來把. 要不然過不了多久就忘記了.
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