最近有點悶,加上最近的睡眠品質都不好,怎個心情很down. 今天終於坐不住了. 需要靜心思考,因為如果連書都看不下去了,就是有問題了.
怎說呢,其實還不是很滿意,因為這個心情跟著我幾天了,我應該更早的解決它.
讓我看看 我寫下來後慢慢的思考的問題.
我在悶什麼?生活是什麼?人的意義是什麼?活著為了什麼? 我的生存目標是什麼?
很多東西都不是馬上有答案的!!!可是還是會問答案是什麼?
我悶,因為我找不到答案!!找不到答案的同時心理已經有些懊惱了,然後找工作上,雖然找到工作了,但卻還在想,時不是我要的? (基本上,我之前找,比較傾向sg的工作;可是老天給我馬來西亞的) 所以現在面臨了有點尷尬的局面, 不過也是不錯的局面,進可攻,退可守. 可是我卻開心不起來! 現在我要的 開心面對,挑戰,在挑戰! 我要知有一條路專走下去,不想在兜兜轉轉了. 我原本的選擇是水處理方面的工作,但是找不到,所以就必須退一步,選不到我要的,就去其他行業看看. 然後我找sg的,不是很理想,結果MLY的工作找上了我.
現在呢? 坦白說,我不是很想在MLY工作, reason 有幾個. $$$是一個問題, 然後如果我要在馬來西亞工作,我就必須要買車了~~ 然後我希望買的不是國產車,所以價格都會在80-100K 左右吧. 那時一個很大的壓力, 最後一個其實也是最不重要的,我大部分朋友都在SG .
現在來解析一下,發現其實很多問題都是自我煩惱的!!!!
既然找不到水處理的工作,需要退一步了,那麼就不是我那可笑的問題了. 想想當時為何要離開當時的工作;因為工作環境負面能量太高了. 而且沒有錢途,跟前途. 現在找到的 還沒進去,就沒有這個煩惱了,那還擔心什麼/??? 車的問題更好解決了,買車的目的,代步而已,貴的買不起,買便宜的,把錢留起來做投資,這幾天看了一些書,既然都知道錢的問題 需要累計,跟去了解. 現在最需要的是投資在時間上. 所以,基本上 我的問題不是什麼問題. 朋友是流動的,所以無須擔心,也有心的朋友可以認識.
既然都沒問題了就是生命的意義了,以前的夢想是什麼? 我忘記了,須要去翻開歷史來尋找,但是突然想道, 我去看歷史,不如現在創造一個更加適合自己的.
我希望到各國走走,體驗各過的生活!! 其實我一直都這樣,以一個過客的身分去體驗不同的生活,重來沒有自己也融入下去. 就連MLY 都是這樣. 無法融入,體驗各國生活,,也許是我失敗的地方把.
阿~~~突然發現原來我的目標也很明確,只是很多細節沒有處理.可能還沒有做,但是也好像正在做
一個人的煩惱是什麼? 把他寫下來,自己分析一下,發現~~阿 原來自己都在窮擔而已.
所以目前就是修心,體驗, 提升自己,有幾會在去其他地方生活看看. 當我旅遊完馬來西亞之後就是我離開的時候,跟台灣一樣~
加油了
2011年5月29日 星期日
2011年5月25日 星期三
悟
今天想了很多,也看了一些書,聽了一些話. 然後思考了一些關於自己目前遇到的問題.
背景
1st: 我想找新加坡的工作,目的:新幣. 可是目前為止沒什麼機會. 需要給自己多少時間來等?
2nd :我的到一份工作,在馬來西亞.具體offer 我還沒有看到,需要等多一個禮拜才知道,不過開工在7月
我不是很想做,因為我想賺新幣,我想賺多點錢,2年後出來養魚或做其他的. 而且如果在馬來西亞
工作我應該需要買一台車.這是負債,而且我想買的應該會是vios,因為省油,也方便可以出遠門.
(很奇怪,我怎不選其他車,其是其他車也可以拉,可是要省油,也不希望太小,因為這樣跟家人出
門 也不方便,很擠也不舒服)
希望致富本身並沒有錯,單是我錯在方法上.財富不會天上掉下來,致富需要現在的努力工作累積金錢,用不多的金錢嘗試去換取更多的金錢. 這是一個過程,需要一定的時間去完成.
而且我不能只有目標,只有目標,沒有相應的舉動計畫,去完成,結果只是空中樓閣,定出一個目標後,要去努力的思考如何完成這一系列的目標,不能只是說我要怎樣怎樣,結過第一步卻永遠踏不出來,
思考一下,我要的生活是怎樣的,要如何有步驟的完成.在一系列動作中 如何去掉外在誘惑的因素. 首先,我想不為金錢煩惱,為何這樣想? 我想去很多地方旅行,好多地方我都還沒有機會喔. 第2,我想擁有自己的車跟房子,生活輕鬆寫意. 然後也沒有負債的壓力.
其是看看,第一點,不難完成,第一,旅行可以慢慢的安排時間,旅程,合理的安排可以少開支. 第2點的話,財富不會天上掉下來,就算滿住了這個條件,我還會有其他欲望的,控制自己的慾望把,坐人不可以太貪心.
坦白說,活到現在,覺得自己猶如溫室裡的花朵,我還需要很多的歷練來完成自己,需要更家認真的過生活,想賺錢,那麼我必須正視金錢,去了解他,發現他,跟他對話,不是現在的,步了解,只是想而已.
很多東西,我既然不會,那麼我需要主動去學去嘗試,不是等待要對任何事情都認真.一步一腳印的吸收經驗.
上帝把錢做為禮物送給我們,目的在於讓我們購買人間的快熱,而不是讚其來還他 (猶太人)
也許過程很痛苦,單是繼續努力把,我又無線的可能,不要給自己的思維打死了.
改變,本身沒有好跟不好,但是時間的流逝 一定會使很多東西不自覺得改變.
被動的接受改變,我選擇了自己去希望的改變,所以我很衝動的再次的離職,坦白說這次的離開對我壓力比較大,因為我改變了我自己,我告訴了我自己,我已經有要求了,我不再是個小孩,我已經長大了,我必須要有一定的擔當,有些壓力,不是我不去接受就不是壓力的, 時間,環境的改變,逼使我去改變.
也許有些東西是我自己給自己的壓力,但是這就是社會,很現實可是必須去接受他. 然後就是一個自己希望的生活. 不要給自己框框了...現在要作得就是多去了解,多去學習,刻苦的生活我來了
背景
1st: 我想找新加坡的工作,目的:新幣. 可是目前為止沒什麼機會. 需要給自己多少時間來等?
2nd :我的到一份工作,在馬來西亞.具體offer 我還沒有看到,需要等多一個禮拜才知道,不過開工在7月
我不是很想做,因為我想賺新幣,我想賺多點錢,2年後出來養魚或做其他的. 而且如果在馬來西亞
工作我應該需要買一台車.這是負債,而且我想買的應該會是vios,因為省油,也方便可以出遠門.
(很奇怪,我怎不選其他車,其是其他車也可以拉,可是要省油,也不希望太小,因為這樣跟家人出
門 也不方便,很擠也不舒服)
希望致富本身並沒有錯,單是我錯在方法上.財富不會天上掉下來,致富需要現在的努力工作累積金錢,用不多的金錢嘗試去換取更多的金錢. 這是一個過程,需要一定的時間去完成.
而且我不能只有目標,只有目標,沒有相應的舉動計畫,去完成,結果只是空中樓閣,定出一個目標後,要去努力的思考如何完成這一系列的目標,不能只是說我要怎樣怎樣,結過第一步卻永遠踏不出來,
思考一下,我要的生活是怎樣的,要如何有步驟的完成.在一系列動作中 如何去掉外在誘惑的因素. 首先,我想不為金錢煩惱,為何這樣想? 我想去很多地方旅行,好多地方我都還沒有機會喔. 第2,我想擁有自己的車跟房子,生活輕鬆寫意. 然後也沒有負債的壓力.
其是看看,第一點,不難完成,第一,旅行可以慢慢的安排時間,旅程,合理的安排可以少開支. 第2點的話,財富不會天上掉下來,就算滿住了這個條件,我還會有其他欲望的,控制自己的慾望把,坐人不可以太貪心.
坦白說,活到現在,覺得自己猶如溫室裡的花朵,我還需要很多的歷練來完成自己,需要更家認真的過生活,想賺錢,那麼我必須正視金錢,去了解他,發現他,跟他對話,不是現在的,步了解,只是想而已.
很多東西,我既然不會,那麼我需要主動去學去嘗試,不是等待要對任何事情都認真.一步一腳印的吸收經驗.
上帝把錢做為禮物送給我們,目的在於讓我們購買人間的快熱,而不是讚其來還他 (猶太人)
也許過程很痛苦,單是繼續努力把,我又無線的可能,不要給自己的思維打死了.
改變,本身沒有好跟不好,但是時間的流逝 一定會使很多東西不自覺得改變.
被動的接受改變,我選擇了自己去希望的改變,所以我很衝動的再次的離職,坦白說這次的離開對我壓力比較大,因為我改變了我自己,我告訴了我自己,我已經有要求了,我不再是個小孩,我已經長大了,我必須要有一定的擔當,有些壓力,不是我不去接受就不是壓力的, 時間,環境的改變,逼使我去改變.
也許有些東西是我自己給自己的壓力,但是這就是社會,很現實可是必須去接受他. 然後就是一個自己希望的生活. 不要給自己框框了...現在要作得就是多去了解,多去學習,刻苦的生活我來了
2011年5月23日 星期一
23 may 2011
一段時間 我沒有寫了.自從上次面試後,我已經3-5天沒又打坐了. 運動量也沒有了. 基本上.我發現打坐其是也不時做什麼,打坐只是給我自己一些時間問我自己,我要作什麼 我正在作什麼. 讓自己多了解自己一些而已.
而且我的打坐,也又一些催眠的作用八,我不是意志堅強的人,我常常會因為懶惰,因為偶爾的一些懶散然後墮落了. 我沒打坐,這幾天也在墮落,玩電腦 浪費了我很多時間. 結果打坐後第一個事情就是不玩電動了..
然後就是跑步,沒打坐,我沒有辦法催眠自己,覺得很累了就停下.那不是我的極限,今天我跑了3圈,昨天2圈,跟上個禮拜之前比差了很多.
然後就是這幾天突然可以睡到很晚.不知道怎了.
上個星期老媽去他的別墅住了一天..過兩天還要回去檢查一下. 而我,其是我知道我的腳傷害沒有全好.最近也比較虛..真的需要好好努力了.
找工作,又時後我知道我也不夠用心拉,因為很多工作我都不了解他們在作什麼的.就直接丟履歷表.我應該多做功課的.
寫得很亂,沒有順序,想道什麼久些什麼...明天在寫好了.
而且我的打坐,也又一些催眠的作用八,我不是意志堅強的人,我常常會因為懶惰,因為偶爾的一些懶散然後墮落了. 我沒打坐,這幾天也在墮落,玩電腦 浪費了我很多時間. 結果打坐後第一個事情就是不玩電動了..
然後就是跑步,沒打坐,我沒有辦法催眠自己,覺得很累了就停下.那不是我的極限,今天我跑了3圈,昨天2圈,跟上個禮拜之前比差了很多.
然後就是這幾天突然可以睡到很晚.不知道怎了.
上個星期老媽去他的別墅住了一天..過兩天還要回去檢查一下. 而我,其是我知道我的腳傷害沒有全好.最近也比較虛..真的需要好好努力了.
找工作,又時後我知道我也不夠用心拉,因為很多工作我都不了解他們在作什麼的.就直接丟履歷表.我應該多做功課的.
寫得很亂,沒有順序,想道什麼久些什麼...明天在寫好了.
2011年5月22日 星期日
2011年5月16日 星期一
dream
今天6:39am起床. 為何呢? 因為我做了一個夢.
我夢到了我不知道為何回去pasir gudang 住的地方,因為是店屋,一棟只有2樓. 這樣的樓一般上樓梯口都是很小的. 可是我夢到的, 好像變大了,還有一張桌子,一個人站在哪裡.雖然覺得奇怪,可是自覺還是對方告訴我,他是erick的哥哥...我就不關了,不知道為何覺得很累,就直接上去了,那時候應該是早上.
上去後,突然覺得erick應該在睡覺, 就回去自己的房間,進去後發現我的房間便的也有些不一樣了.
不過那張床還在,我就不關了,繼續去睡覺了.後來不知道怎樣,我走出來,看到一只花貓. 花貓跑去erick常常用黑色的袋子裝金銀紙的 地方,雖然其怪,可是我又會去睡了. 後來看到erick跟他聊天,他說隔壁2603 咖啡店早上投訴他,說他燒金銀紙的菸票過去他們哪裡, 然後對面藥材店的投訴隔壁 燒金銀紙也飄過來..................
然後我就起來了...然後~~不知道怎樣 我知道大約我卡到了 = =" 不過等等還是要聯絡erick一下. 看他怎樣了.
我夢到了我不知道為何回去pasir gudang 住的地方,因為是店屋,一棟只有2樓. 這樣的樓一般上樓梯口都是很小的. 可是我夢到的, 好像變大了,還有一張桌子,一個人站在哪裡.雖然覺得奇怪,可是自覺還是對方告訴我,他是erick的哥哥...我就不關了,不知道為何覺得很累,就直接上去了,那時候應該是早上.
上去後,突然覺得erick應該在睡覺, 就回去自己的房間,進去後發現我的房間便的也有些不一樣了.
不過那張床還在,我就不關了,繼續去睡覺了.後來不知道怎樣,我走出來,看到一只花貓. 花貓跑去erick常常用黑色的袋子裝金銀紙的 地方,雖然其怪,可是我又會去睡了. 後來看到erick跟他聊天,他說隔壁2603 咖啡店早上投訴他,說他燒金銀紙的菸票過去他們哪裡, 然後對面藥材店的投訴隔壁 燒金銀紙也飄過來..................
然後我就起來了...然後~~不知道怎樣 我知道大約我卡到了 = =" 不過等等還是要聯絡erick一下. 看他怎樣了.
2011年5月15日 星期日
15 may 2011
其實想寫有一段時間了. 只是今天突然特別學習到了一些東西, 我說真的...上天對我不錯.
自開始玩遊戲之後,就變得不夠耐心了. 其實學到的東西就是
一開始 無法耐心的去聽 S 姐 說的,會覺得不耐煩..後來聽聽後,阿,好像還真的是這樣..我根本沒有捨身處地的想. 反而很武斷的去覺得阿, 不是A就是B 反正選擇的不多.不是這樣嗎?
因為很多東西+了人進去就變複雜了. 所謂關心則亂. 應該就是這個道理. 神存在嗎? 這個問題不做討論,但是當你在絕望的時後 你會去求神馬? 如果有幫組,那怕是心理上的 我也會去..因為那是心理上的希望,也是唯一看到希望的.當然自己也會努力增加機會.
後來,晚上家裡發生了一些事情.堂嫂 不願意回家過夜,反正應該就是婚外情拉.說白了就是這個..然後堂哥不願意放棄.
故事大約其實發生在幾個月了拉..她去幫一個老闆做工,結果日久生情?還是怎樣,反正後來就是搞到不願意回家.然後"他" 又其實是一個 在家裡對她父母兄弟很兇,可是怕老婆,然後對外也兇不起來的人. 一個算是孤僻的住家男人把. 第3者都可以打電話過來罵他,老婆要離開然後卻死死不給他離開,還要報警之類的..
同一天經歷過2件事情,突然間我領悟了...有時候真的不要去追求, 嫉妒心,懷疑. 等等等 會給兩個人很多的不信任.
而且這樣拖拖拉拉的 我看到了 也覺得無奈,我是覺得既然要離開了 雖然20年的夫妻 可是他要離開,心都不在了 留下來做什麼,而且也已經搞到那麼難看了. 拿沒辦法的.
因為家醜不可外揚的關係,所以沒有細說..
主要寫的是感悟...情緒管理很重要,教育很重要, 因為很多事情需要兩個人商量解決.
不是哪裡文字遊戲
而且男人真的要有擔當,很多問題需要出面去解決的 . 就去解決, 還有就是防微杜漸.
艾,所以我突然覺得如果 有些事情,無法調和的一開始要就說清楚,要不然就要互相了解.或者放棄,如果過了很長時間才發現 那就很累了..有些不適合的也要小心樓......所以 ,我也開始有所恐懼了.
自開始玩遊戲之後,就變得不夠耐心了. 其實學到的東西就是
一開始 無法耐心的去聽 S 姐 說的,會覺得不耐煩..後來聽聽後,阿,好像還真的是這樣..我根本沒有捨身處地的想. 反而很武斷的去覺得阿, 不是A就是B 反正選擇的不多.不是這樣嗎?
因為很多東西+了人進去就變複雜了. 所謂關心則亂. 應該就是這個道理. 神存在嗎? 這個問題不做討論,但是當你在絕望的時後 你會去求神馬? 如果有幫組,那怕是心理上的 我也會去..因為那是心理上的希望,也是唯一看到希望的.當然自己也會努力增加機會.
後來,晚上家裡發生了一些事情.堂嫂 不願意回家過夜,反正應該就是婚外情拉.說白了就是這個..然後堂哥不願意放棄.
故事大約其實發生在幾個月了拉..她去幫一個老闆做工,結果日久生情?還是怎樣,反正後來就是搞到不願意回家.然後"他" 又其實是一個 在家裡對她父母兄弟很兇,可是怕老婆,然後對外也兇不起來的人. 一個算是孤僻的住家男人把. 第3者都可以打電話過來罵他,老婆要離開然後卻死死不給他離開,還要報警之類的..
同一天經歷過2件事情,突然間我領悟了...有時候真的不要去追求, 嫉妒心,懷疑. 等等等 會給兩個人很多的不信任.
而且這樣拖拖拉拉的 我看到了 也覺得無奈,我是覺得既然要離開了 雖然20年的夫妻 可是他要離開,心都不在了 留下來做什麼,而且也已經搞到那麼難看了. 拿沒辦法的.
因為家醜不可外揚的關係,所以沒有細說..
主要寫的是感悟...情緒管理很重要,教育很重要, 因為很多事情需要兩個人商量解決.
不是哪裡文字遊戲
而且男人真的要有擔當,很多問題需要出面去解決的 . 就去解決, 還有就是防微杜漸.
艾,所以我突然覺得如果 有些事情,無法調和的一開始要就說清楚,要不然就要互相了解.或者放棄,如果過了很長時間才發現 那就很累了..有些不適合的也要小心樓......所以 ,我也開始有所恐懼了.
2011年5月9日 星期一
9 may
時間過得好快,已經9號了.....我還沒找到工作呢...悶
前幾天去老大的婚禮...
一怎個心情變化,一開始是說1點開始...
然後就等學姊他們從sg過來,結過塞車...我覺得悶..然後要等,等阿等得 結果算算不對,1點到達不到.
我就開始急了...怎那麼慢,要不要我自己早點去,可是要帶路也...如果老大沒給我們一桌怎辦 之類的.
結果我還是沒帶路,然後1點多到, 也是遲到了....然後我其實一直跟自己說我怎了???????
我怎了??????????????????我怎那麼急....遲到好過不到阿~~~他們也不是故意得,我在急什麼....
結果到了之後,我一個人一桌,哈哈有點尷尬, 不過也很好得跟我冷靜.... 看到他們到達.然後突然很開心... 我得心情好想在過山車
回家的路上,因為走舊路,2條車道,可是因為兩邊很多商店之類的,就很多車要左轉或者右轉..
然後開車也很生氣...我怎了?我怎會生氣....
因為兩條車道,然後別人哪裡得認要轉,當然要停~~本就不是給我開快車的...
所以我那天都再心理得衝動,跟我自己的安慰,天人交戰過了一天....
結果,我想了想, 我得人就好像我開車, 希望趕快到目的地,然後一直開,如果有東西阻擋了我救會很生氣....以前我會非常得生氣..然後不管別人說什麼,就是想辦法做到目的.. 現在已經會反省思考了..
雖然還是很急...
看來很多東西好學得...2-3天沒打坐,我又在懶惰了
前幾天去老大的婚禮...
一怎個心情變化,一開始是說1點開始...
然後就等學姊他們從sg過來,結過塞車...我覺得悶..然後要等,等阿等得 結果算算不對,1點到達不到.
我就開始急了...怎那麼慢,要不要我自己早點去,可是要帶路也...如果老大沒給我們一桌怎辦 之類的.
結果我還是沒帶路,然後1點多到, 也是遲到了....然後我其實一直跟自己說我怎了???????
我怎了??????????????????我怎那麼急....遲到好過不到阿~~~他們也不是故意得,我在急什麼....
結果到了之後,我一個人一桌,哈哈有點尷尬, 不過也很好得跟我冷靜.... 看到他們到達.然後突然很開心... 我得心情好想在過山車
回家的路上,因為走舊路,2條車道,可是因為兩邊很多商店之類的,就很多車要左轉或者右轉..
然後開車也很生氣...我怎了?我怎會生氣....
因為兩條車道,然後別人哪裡得認要轉,當然要停~~本就不是給我開快車的...
所以我那天都再心理得衝動,跟我自己的安慰,天人交戰過了一天....
結果,我想了想, 我得人就好像我開車, 希望趕快到目的地,然後一直開,如果有東西阻擋了我救會很生氣....以前我會非常得生氣..然後不管別人說什麼,就是想辦法做到目的.. 現在已經會反省思考了..
雖然還是很急...
看來很多東西好學得...2-3天沒打坐,我又在懶惰了
2011年5月5日 星期四
5 may 11
昨天去面試了,其實我也知道成功率應該不高,畢竟我不是這一個行業的,不過沒關係,反正就是嘗試
我去過了,試過了 好過我沒有付出...那就夠了.
雖然他們跟我說他們要得是比較有經驗得,我太fresh了,不過他們介紹我他們公司也在請人,請實驗室的.
基本上代表了我跟我要面試的工作機率為0,不過他們也幫我打開了另外一到窗口,雖然我不是很喜歡.但是也要感謝他們 至少知道了問題,原因 也明確給我知道他們不要我了,但是給我另外一個機會.
今天,早上跟asm得舊同事吃東西,就大約聊了一下. 結果早上 既然讓我見識到搶劫這個事情.
同一間咖啡店,那個婦女應該是把包包放在桌上或者另外得椅子上,結果一個人走過來,突然拉了就走.這個世界治安都如此敗壞了馬?
下午去一個walk in interview 去看了看,發現 其實就是去丟履歷表而已...應該靠近,所以就去丟一下..也見識一下是什麼公司. 如此而已.
我暫時不想交男朋友(閃邊啦!你還不到我心中帥哥標準的一半) <----
從一個網頁看到得 ,女人常說得30句謊言之一.....
我去過了,試過了 好過我沒有付出...那就夠了.
雖然他們跟我說他們要得是比較有經驗得,我太fresh了,不過他們介紹我他們公司也在請人,請實驗室的.
基本上代表了我跟我要面試的工作機率為0,不過他們也幫我打開了另外一到窗口,雖然我不是很喜歡.但是也要感謝他們 至少知道了問題,原因 也明確給我知道他們不要我了,但是給我另外一個機會.
今天,早上跟asm得舊同事吃東西,就大約聊了一下. 結果早上 既然讓我見識到搶劫這個事情.
同一間咖啡店,那個婦女應該是把包包放在桌上或者另外得椅子上,結果一個人走過來,突然拉了就走.這個世界治安都如此敗壞了馬?
下午去一個walk in interview 去看了看,發現 其實就是去丟履歷表而已...應該靠近,所以就去丟一下..也見識一下是什麼公司. 如此而已.
我暫時不想交男朋友(閃邊啦!你還不到我心中帥哥標準的一半) <----
從一個網頁看到得 ,女人常說得30句謊言之一.....
2011年5月3日 星期二
3 may 2011
最近遇到的困擾
我想想,從上次我寫認真做運動,修身養性後, 就出了一些狀況, 首先 就是之後突然失去了動力,我得運動量降低了一些. 一方面因為天氣,另外一方面就是周日以及自己得一些調適
不過,雖然沒有調整到最好,但是至少還有每天的堅持. 就好像今天,雖然沒有跑到預定得圈數(因為下雨)但是至少我有跑到2-3圈,就還有固定得運動消耗一些熱量,而且我發現我得體力好像比之前好了.
以前跑2-3圈就馬上不可以了(自己跟自己說不可以把),現在得情況是,不錯 正餐才剛開始... 情況還真的差了許多, 也許是心態吧.
至於仰臥起坐那些,其實我這幾天得量變少了,因為腰很酸..有點擔心繼續做下去會導致受傷. 不過最近也看了很多這方面的知識. 目前就是儘量做. 給自己的肌肉變強點. 然後就是給他們一定得休息. 因為每天做,好像對肌肉不是狠好.
打坐方面,就是其實上次1-2次狠好的情況之後,就沒有在次遇到更好的情況了. 可能得原因有幾個,
第一個, 那時候得時間狀態很好,所以很成功 (幾本上就是沒有什麼雜念,然後會全身發熱,只是安靜得觀察. )
最靜雜念比較多,而且都會在打坐暗示自己,我現在的目標,找到一個好得工做,肚子減去,近視變好
因為有了目標,都在想那個,反而過得還不錯.
至少比這兩天我在網路看到得一堆心得來得不錯,因為心得5花八門得,慢慢的嘗試反而迷失了自己.
所以,其實就按造自己的方法把.因為了解自己最多得還是自己. 而且我打坐得目的不是為了神通,只為了靜心. 為了瞭解自己多點. 然後在我困惑的時候,剛好拿了一本書來看 有一則故事
一只老鼠向獅子宣戰,要同獅子一決勝負. 獅子拒絕了.
"怎麼了" 老鼠說 :"妳害怕了"
"非常害怕"獅子說:" 如果我答應妳了,妳就可以象所有人炫耀妳跟獅子決鬥過得殊榮,所有動物都會恥笑我,既然跟老鼠決鬥."
如果妳與不是同一重量得人爭執不休,只會浪費自己很多得時間資源,降低人們對妳的希望,並無意中提高對方得重量.
成功的秘訣在抓注目標不放,永遠去做重要的事而不是把時間浪費在無謂的犧牲上.
忠於自我. 現在的目標很簡單,找一個我想要得大方向得工做,修身養性. 打坐加上鍛鍊體力.
我想想,從上次我寫認真做運動,修身養性後, 就出了一些狀況, 首先 就是之後突然失去了動力,我得運動量降低了一些. 一方面因為天氣,另外一方面就是周日以及自己得一些調適
不過,雖然沒有調整到最好,但是至少還有每天的堅持. 就好像今天,雖然沒有跑到預定得圈數(因為下雨)但是至少我有跑到2-3圈,就還有固定得運動消耗一些熱量,而且我發現我得體力好像比之前好了.
以前跑2-3圈就馬上不可以了(自己跟自己說不可以把),現在得情況是,不錯 正餐才剛開始... 情況還真的差了許多, 也許是心態吧.
至於仰臥起坐那些,其實我這幾天得量變少了,因為腰很酸..有點擔心繼續做下去會導致受傷. 不過最近也看了很多這方面的知識. 目前就是儘量做. 給自己的肌肉變強點. 然後就是給他們一定得休息. 因為每天做,好像對肌肉不是狠好.
打坐方面,就是其實上次1-2次狠好的情況之後,就沒有在次遇到更好的情況了. 可能得原因有幾個,
第一個, 那時候得時間狀態很好,所以很成功 (幾本上就是沒有什麼雜念,然後會全身發熱,只是安靜得觀察. )
最靜雜念比較多,而且都會在打坐暗示自己,我現在的目標,找到一個好得工做,肚子減去,近視變好
因為有了目標,都在想那個,反而過得還不錯.
至少比這兩天我在網路看到得一堆心得來得不錯,因為心得5花八門得,慢慢的嘗試反而迷失了自己.
所以,其實就按造自己的方法把.因為了解自己最多得還是自己. 而且我打坐得目的不是為了神通,只為了靜心. 為了瞭解自己多點. 然後在我困惑的時候,剛好拿了一本書來看 有一則故事
一只老鼠向獅子宣戰,要同獅子一決勝負. 獅子拒絕了.
"怎麼了" 老鼠說 :"妳害怕了"
"非常害怕"獅子說:" 如果我答應妳了,妳就可以象所有人炫耀妳跟獅子決鬥過得殊榮,所有動物都會恥笑我,既然跟老鼠決鬥."
如果妳與不是同一重量得人爭執不休,只會浪費自己很多得時間資源,降低人們對妳的希望,並無意中提高對方得重量.
成功的秘訣在抓注目標不放,永遠去做重要的事而不是把時間浪費在無謂的犧牲上.
忠於自我. 現在的目標很簡單,找一個我想要得大方向得工做,修身養性. 打坐加上鍛鍊體力.
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